Descripción
La Terapia Individual es un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos con el apoyo de un psicólogo profesional. Ya sea que enfrentes ansiedad, estrés, dificultades emocionales o simplemente quieras mejorar tu bienestar personal, la terapia individual te brinda las herramientas necesarias para tomar el control de tu vida.
- Duración de la sesión: 50 minutos
- Modalidad: Presencial / Online (a través de videollamada)
- Frecuencia recomendada: Semanal o quincenal, según tus necesidades.
- Objetivo: Ayudarte a superar tus bloqueos emocionales, mejorar tu bienestar y alcanzar tus metas personales.
Beneficios:
- Mejora de la autoestima y la autoconfianza.
- Manejo del estrés, la ansiedad y las emociones difíciles.
- Orientación para la toma de decisiones y la resolución de problemas.
- Aumento de la conciencia sobre uno mismo y crecimiento personal.
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